角瓜虾仁馅饼(皮薄馅足易消化)的做法

方法/步骤
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1
酵母倒入温水中,静置几分钟,再用筷子搅拌均匀
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2
面粉倒入盆中,水不要一次性倒入,要别到别用筷子搅拌
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3
揉成光滑的面团
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4
盖上保鲜膜放在,温暖处发酵,等面团变成1、5倍或2倍大即可
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5
在面团发酵过程中,用来调馅,锅热放油,油热把鸡蛋直接打进锅里,炒成黄白相间的蛋花,用锅铲轻轻的把蛋花碾成碎块,就不用再用刀剁碎了
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6
角瓜去皮,虾煮熟
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7
角瓜刨丝,剁碎,控汁
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8
虾去壳去虾线,剁碎
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9
所有的食材倒进碗里,加上提前切好的葱姜末
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10
加入盐,油,花椒面,胡椒粉拌匀,最后加入适量的芝麻油提香拌匀即可
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11
面好后,面团揉搓片刻,分成等量的剂子(面团很软,揉时放些面粉防粘)
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12
用擀面杖擀成圆形,厚度约4mm
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13
包成包子,捏口处捏死
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14
用手轻轻按圆饼,按到馅要露不露的地步即可
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15
电饼铛预热,上下两层刷薄薄的油,馅饼放进去,上下两层加热
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16
、7到8分钟两面金黄,闻到饼香,即可出锅
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17
给宝宝来个轻轻松松吃掉,我家宝宝(19个月)一次能吃掉一个馅饼再加一小碗粥,宝宝也可以自己动手自己拿着吃,也叫一个香啊!嘿嘿……
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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