杂粮粥的家常做法

2022年7月14日 9点热度 0人点赞
杂粮粥营养丰富,多种五谷杂粮能补充更多的微量元素,老少皆宜,四季,早晚餐均可食用。特别适合孕妈妈长期食用。

食材

  • 玉米 20克
  • 黑花生 7个
  • 莲子 9个
  • 黑米 30克
  • 大黄米 20克
  • 糯米 20克
  • 灰枣 6个
  • 百合 10克
  • 水 800克

步骤/方法

  1. 1
    原料:玉米、莲子、黑花生、黑米、大黄米、糯米、灰枣、百合。
  2. 2
    把原料分别淘洗干净,全部放进小熊电热饭盒最大的不锈钢容器中,加入适量水。
  3. 3
    饭盒机体内加水至最高水位线以下。
  4. 4
    把不锈钢容器放入机体内,盖上盖,两边扣上。插上电源,按定时键6次,灯10、20、30都亮,表示煮粥时间为60分钟。听到嘀嘀嘀声音提示,粥就煮好了,拔掉电源,打开盖,盛出香滑的杂粮粥开喝吧。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论