吃多了西式的减脂餐，不如试试中式的粗粮大法，玉米面和糯米粉混合加入胡萝卜汁揉的窝窝头，口感软糯，营养满分，重点还是低脂低热量，加入新鲜的蔬菜水果，拌点沙拉汁，这道减脂餐美味又饱腹，还有谁说减脂痛苦的~
方法/步骤
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1
准备好所有材料，草莓和娃娃菜洗净备用
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2
胡萝卜去皮切小块放入料理机加入适量的清水搅打成泥状
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3
玉米面和糯米粉混合均匀
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4
倒入胡萝卜汁和细砂糖
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5
一点点的加入少量温水把面揉成团
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6
取个适量大小的面团
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7
用拇指在一端旋个坑
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8
坑朝下放在油纸上，全部做好后移入锅内
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9
锅内加入足够多的清水，煮沸后再蒸10分钟即可
END
注意事项
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1.细砂糖可加可不加，加入风味更好，也可以换成木糖醇 2.窝窝头的面团不能太潮湿太软，否则蒸好掀开盖子后容易塌陷变形 3.温水的量不定，因为粉类吸水量不同，所以要少量多次加入，揉成团即可停。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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