家常什锦胡萝卜

2022年6月27日 25点热度 0人点赞

    胡萝卜富含维生素A前体——β葫萝卜素,护眼功能显著;木耳清肠通便;鸡蛋蛋白质丰富,一道什锦胡萝卜介绍给您。

食材

  • 胡萝卜 1根
  • 鸡蛋 1个
  • 木耳 6个
  • 香肠 1根
  • 小葱 1根

方法/步骤

  1. 1

    原料处理:胡萝卜切丝,木耳泡发,香肠和小葱切块,鸡蛋打散。

  2. 2

    锅中倒油,待油热下鸡蛋液,翻炒8-10分熟,出锅。

  3. 3

    锅中倒油,待油热加葱花爆锅,依次放入木耳、香肠,分别煸炒几下。最后放入胡萝卜,加入适量水及少许醋,盖上锅盖。

  4. 4

    待胡萝卜稍软,放入炒好的鸡蛋,翻炒几下。

  5. 5

    最后加入盐、味精、醋,调味出锅即可。

    END

注意事项

  • 胡萝卜喜油,可多放一点,也利于维生素A的吸收
  • 最后出锅前,也可加点小葱段,增加点绿意。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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