这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。
食材
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干桂圆 1把
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红枣 1把
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铁棍山药 150g
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冰糖 4-5颗
方法/步骤
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1
所有材料准备好，干桂圆去皮，红枣去核，用温水浸泡半小时。
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2
山药去皮装盘备用。
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3
泡好的大枣和桂圆清洗干净和冰糖弄好的山药一起倒入锅内。
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4
倒入适量水，小火煮开后在煮10分钟关火盛出即可。
END
注意事项
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桂圆和红枣提前去核，浸泡，更有利于煲出有效成分。
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感冒期间不建议服用此汤。
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如果是血糖偏高的人群，方子中的冰糖可以去掉。
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山药去皮的时候戴上手套，防止皮肤过敏。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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