藕含有丰富的淀粉、维生素C、膻食纤维,常吃藕可以生津清热、通便止泄、益血生肌,到了冬季,我们要多吃藕,今天就来介绍一下炒藕片的方法。
将藕洗净切成片;
将大蒜苗洗净切成沫;
在锅中放入适量色拉油;
加入切好的藕片;
迅速翻炒一会;
加入适量食盐;
加入切好的蒜苗;
炒匀后起锅,美味的藕片就做好了。
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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