红枣山药饼(宝宝辅食)

2022年9月27日 30点热度 0人点赞

宝宝多吃山药养出好脾胃
适合九个月以上对红枣 山药不过敏的宝宝
288个月的宝宝也爱吃软糯香甜

该文章来自豆果美食达人作者懒人食谱加宝宝辅食

食材

  • 山药 半根
  • 红枣 15颗
  • 面粉 汤勺2勺

步骤

  1. 1
    山药上锅蒸熟 大火开锅中火我大约蒸了15分钟
  2. 2
    红枣煮15分钟剥皮备用 剥完皮也可以切碎了备用
    (山药放辅食锅上边蒸 红枣放下边煮 一举两得 山药蒸十分钟就能熟 为了红枣好剥皮选择了15分钟 红枣一定要煮好剥皮)
  3. 3
    山药里加入两勺面粉 (面粉也可根据你们的山药量添减 放面粉的量山药泥能拿的起来成型即可如下图)
  4. 4
    手上沾上水 把山药弄成小饼的形状 把红枣泥放上边包上即可(手上沾上水山药才不粘手 中途粘手 手上沾点谁即可)
  5. 5
    上锅烙制两面金黄即可 一定要小火 最小火
  6. 6
    呈出来装盘即可吃啦 一周的宝宝吃了两个
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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