8个月宝宝零食---南瓜溶豆

2022年7月1日 30点热度 0人点赞

     南瓜溶豆的做法很简单,也很好吃。现将南瓜蒸熟打成泥,加入玉米淀粉和奶粉,用刮刀拌匀,再加入蛋清,打成泡,放入南瓜,搅拌均匀,再挤出溶豆哦,放入烤箱烤熟。下面就给大家详细讲解下。

食材

  • 南瓜 20g
  • 配方奶粉 24g
  • 鸡蛋 2个
  • 玉米淀粉 12g
  • 柠檬 1个

方法/步骤

  1. 1

    南瓜去皮去籽切成小块状,放入蒸锅中蒸熟,备用;

  2. 2

    南瓜块放入研磨碗中研磨成泥状,备用;

  3. 3

    在南瓜泥中加入玉米淀粉和奶粉,用刮刀拌匀;

     

  4. 4

    分离出两个鸡蛋的蛋清,滴入4~5滴柠檬;

     

  5. 5

    在无油无水的容器中用打蛋器打成硬性发泡;

     

  6. 6

    个人建议

        打至提起打蛋器,看到有韧性的垂直尖头就可以了;

     

  7. 7

    用刮刀取大约1/3的蛋白到南瓜混合泥中,小心翻拌均匀;

  8. 8

    再倒回剩下的蛋白中,翻拌;

     

  9. 9

    裱花袋剪大小适合的口子,装上裱花嘴,装入混合的溶豆糊;

     

  10. 10

    烤箱可以预热100℃,烤盘上铺一层烘焙纸,挤溶豆;

     

  11. 11

    在烤箱中层,100℃烤60分钟即可;

     

  12. 12

    个人建议

       烤好后拿出,可以稍微冷却后再倒出南瓜溶豆,很热的溶豆会是软的。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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