红薯山药小米红枣粥
方法/步骤
-
1
红枣和小米淘洗干净后浸泡一会,红薯去皮洗净后切成小块,山药去皮洗净后切小块。
-
2
砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入小米,搅拌均匀并煮开,煮开后换中小火慢煮10分钟左右,接着加入适量的红薯,搅拌几下后加入红枣,大火煮开后换小火慢煮至红薯快熟,然后加入山药,开大火搅拌均匀。煮的过程要时不时的搅拌一下,以免溢锅或者糊锅。山药最后加入可以保持脆脆的感觉。
-
3
山药加入后煮至粥粘稠,这时加入适量的冰糖,搅拌均匀就可以开喝了。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论