溜肉段是一道美味佳肴，属于家常菜，主料有猪瘦肉、黄瓜、冬笋片，特点为外酥里嫩、味香可口，是素食者和保健者的最佳菜肴。
食材
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里脊肉 500G
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胡萝卜 120G
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洋葱 120G
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葱 20G
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蒜 40G
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姜 20G
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盐 6G
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白砂糖 20
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酱油 8
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醋 10
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料酒 15
方法/步骤
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1
原料图：猪瘦肉，胡萝卜，洋葱，鸡蛋，青椒，葱，姜，蒜。
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2
先把猪肉切成菱形块备用，蒜拍碎末、葱切小丁、姜切末备用。洋葱，青椒，胡萝卜各切片，切成菱形块也行，好看一些
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3
勾兑碗芡，按顺序放 盐+胡椒粉+鸡精+糖+料酒+酱油+香醋+纯白米醋+干淀粉+清水。（要使碗里的淀粉彻底溶解）
END
方法/步骤2
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1
在切好的肉段里放入1g苏打粉抓匀，腌制20-30分钟备用。腌制后，用清水清洗一遍攥干
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2
开始放调料码味，盐+胡椒粉+料酒+蛋清+干淀粉，抓匀。
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3
要把淀粉均匀的黏附在肉上，要干一些为好，如太干可加点水抓匀。
END
方法/步骤3
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1
锅置火上烧热，加入适量的油，烧至五成热时开始炸肉，要一块一块地下入锅里，肉下锅后不要急着动它，使之凝结定型后再搅动一下，炸匀。
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2
炸到五成熟的时候立即捞出，放入漏勺里。注意是五成熟，不要炸熟了！
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3
全部炸完后，把油温提高到七至八成热，再把肉下锅复炸一遍，使肉炸至焦脆，外皮金黄捞出。
END
方法/步骤4
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1
从这一步开始，要速战速决，大火快炒。锅中留少许底油，下入葱姜蒜煸炒几下。
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2
再下入其它蔬菜配料（青椒洋葱胡萝卜）炒匀。
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3
炒匀后，倒入炸好的肉段，然后。。
END
方法/步骤5
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1
急速倒入勾兑好的碗芡，用大火翻炒数下便可出锅码盘，OK！
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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