益母草鲫鱼汤

2022年7月25日 14点热度 0人点赞

奶白色的,飘着碧绿色的益气补血美容靓汤

食材

  • 鲫鱼 500g
  • 益母草 200g
  • 食盐 少许
  • 花生油 备用
  • 姜片 少许

方法/步骤

  1. 1

    鲫鱼,益母草清洗干净,姜切片备用

  2. 2

    半锅清水(我家是很大的蒸锅,高度跟手提电脑宽度那么高),加入鱼腥草大火煮沸,小火一直煮:这时我们开始处理鲫鱼,炒锅放多点的花生油,鲫鱼甩干水分,放锅里炸至金黄色,捞起放入刚刚煮汤的锅中,并加入姜片,中火煮半个钟,关火搞定,打开锅可以闻到一股很香的鱼汤味且没有鱼腥气,汤色奶白。

    END

注意事项

  • 鲫鱼要处理干净,油炸时要注意表面的水,要弄干,免得油炸时烫伤
  • 姜片少许就可以了,因为油炸后鱼的腥气其实没多少了
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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