肉丁山药烧豌豆---养身菜系列 - 经验大全

今天要介绍一款好吃美味的养身菜式---肉丁山药烧豌豆。

食材

山药 200克
水煮白肉 200克
青豌豆 350克
姜 5-10克
菜籽油 15-20毫升
盐 5-10克

方法/步骤

1

水煮白肉切成丁。
2

豌豆洗净。
3

山药刮皮，洗净切成丁。
4

炒锅烧热后，加少许食盐，再放入姜片爆香后放入肉丁，炒香。
5

倒入青豆，大火翻炒
6

加入山药丁，继续翻炒。
7

加少许水，大火烧开后，中火焖煮至青豌豆熟透。
8

盛盘，好吃美味养身的肉丁山药烧豌豆就做好了。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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