鲅鱼的吃法多种多样，因其脂肪含量较高，味道偏腥，所以红烧最佳，红烧鲅鱼必放辣椒，味道尤其鲜美且下饭。
方法/步骤
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1
鲅鱼清洗干净，切成1.5cm厚的薄片备用；
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2
葱切段，姜切片，蒜切片；干红辣椒用厨房纸擦干净；香菜洗净切碎；
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3
起炒锅，热锅入凉油改小火，下蒜片炒出香味；
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4
放入鲅鱼片慢慢煎制；
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5
轻轻晃动锅，避免鲅鱼粘锅底，顺势一颠，将鲅鱼块翻个身；（需要点儿技巧哈，不会颠锅的可以用锅铲小心给鱼翻过来，别弄碎了。）加入葱蒜和干辣椒；
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6
烹入料酒，晃动锅子，使料酒均匀分布；
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7
下入酱油，如果酱油颜色偏浅，可以再加一小勺老抽；
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8
轻轻晃动锅子，让每一块鱼肉都均匀上色；
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9
注入开水略没过鱼块，转大火烧开；
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10
盖上锅盖，改中火慢慢炖熟；
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11
加入少许盐，轻轻晃动锅子，并顺势颠锅让鱼块翻个身（又来了哈），使鱼块入味均匀；
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12
起锅装盘，撒上香菜碎即可。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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