莲藕玉米鸡汤煲,鸡汤中我添加莲藕和玉米,真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味,具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。
该文章来自豆果美食达人作者西马栀子

步骤
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1鸡洗净,用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。
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2锅中注入水,放入鸡,将水烧开,煮2分钟捞出沥干水分。
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3莲藕洗净切成滚到块,玉米切成片。
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4枸杞用清水洗净后泡发。
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5将沥干水分的三黄鸡放入用姜片垫底的小熊单汤锅中。
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6加入清水至最高水位线。
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7接图电源 设置煲汤功能,按下开关键即可。
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8倒计时 剩下40分钟的时候加入莲藕和玉米。
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9最后剩下15分钟的时候加入枸杞,继续程序借宿即可。将汤汁盛出加点盐搅拌均匀即可食用。END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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