五子鸡肝汤怎么做又好吃又健康

2022年9月23日 38点热度 0人点赞

老婆们要记得时常给老公们多做这一款汤品,滋补的同时味道也不错,

相关常识

覆盆子含有维生素A、维生素C、钙、钾、镁、纤维素等成分。覆盆子为收涩、补肾药,具有补肝益肾、固精缩尿、明目等功效。

制作指导

鸡肝腥味较重,姜丝可以多放点。

工具/原料

  • 食材 200克 鸡肝 10克 茺蔚子 10克 蒺藜子 10克 覆盆子 8克 车前子 10克 菟丝子 姜丝少许 2克 盐 10毫升 料酒

方法/步骤

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    1 处理好的鸡肝切成片,备用。

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    2 砂锅中注入适量清水烧开。

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    3 倒入准备好的药材,撒入姜丝。

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    4 放入切好的鸡肝,搅匀,煮至沸。

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    5 淋入适量料酒。

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    6 盖上盖,用小火煮30分钟,至食材熟透。

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    7 揭开盖,放入少许盐。

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    8 搅拌片刻,至食材入味。

  9. 9

    9 关火后盛出煮好的鸡肝汤,装入碗中即可。

    END

注意事项

  • 与鸡肝搭配相宜的食材 丝瓜 补血养颜 大米 辅助治疗贫血及夜盲症
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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