开春了，体重在彻底瘦下来以后，已经保持了1年多，但是一直还想再少个两三斤，加上天热，喜欢吃轻食，外卖又巨贵，就自己带来上班，要吃的时候再放酱汁
该文章来自豆果美食达人作者自己的小领带
步骤
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1清洗蔬菜，紫薯削皮，把鸡蛋，紫薯上锅蒸
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2玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒，秋葵，西蓝花，焯水，用蔬菜甩干桶甩干
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3虾仁焯水，如果是要做鸡胸肉，就把鸡胸肉，鸡蛋，紫薯，一起蒸好
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4这是鸡胸肉的
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5我是在办公室，用的饭盒，带的，然后用一个沙拉碗分出来，加酱汁，现在沙拉汁成品也挺多的，不想买成品，就自己橄榄油+生抽+醋，自己做个油醋汁就可以了，哈哈
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6这是油醋汁的鸡肉沙拉
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7这是柠檬汁的香蕉虾仁沙拉，万变不离其宗，哈哈
END
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