每天停止喝可乐的8个理由

腐蚀牙

可口可乐的高酸度和含糖成分会导致牙齿珐琅质和蛀牙。如果你因为缺钙而加入低水平的钙，那么你的牙齿会在体内和外部腐烂，而这不会花太长时间。

维生素缺乏症

可乐中含有的磷酸和咖啡因有利尿作用，在你喝了60分钟后，开始清洗身体中的营养素和维生素。想象一下每天都在发生的事情。维生素缺乏就是这样开始的。

焦虑症

睡眠剥夺，焦虑是咖啡因的副作用。每罐可乐都含有与一杯浓咖啡相同的咖啡因。它也被证明是非常令人上瘾的，所以一旦你决定削减你的剂量，你可能会经历头痛，烦躁，疲劳，甚至抑郁症。

肥胖症

当我们谈论额外的体重时，不是关于你的外表，而是更多关于你的感觉。超重本身并不是一个问题，但是它增加了你的免疫系统和心血管系统以及你的关节和骨骼的压力，这些压力已经被缺乏钙所削弱。

皮肤病

 每天喝可乐对你的皮肤和吸烟有同样的影响。食用苏打对身体有很高的糖含量，会对身体产生炎症反应。它使皮肤脱水，强调细纹和皱纹的出现。它加速皮肤老化，使它变得凹凸不平。它还夸大湿疹，或非常干燥，发痒，发炎的皮肤，痤疮。

心脏和血液问题

胆固醇水平的升高会增加心脏病发作的几率。如果你一天只能喝1罐可乐，你就已经开始患高血压了。而食用这些可口可乐的女性更容易患2型糖尿病。你确定值得吗？

7. 癌症风险

我们并不是说如果你每天喝可乐，你就会得癌症。但是，由于苯分子在可口可乐及其塑料包装中的存在，医生建议每周坚持使用1罐可乐来降低患癌症的风险。

肾衰竭

如果你认为选择可口可乐的饮食版本更安全，那么我们就要让你失望了。无糖可乐可能根本不含糖。相反，它含有人工甜味剂，对肾脏来说太不健康了，尤其是如果你沉迷于每天拥有它。

癌症风险

我们并不是说如果你每天喝可乐，你就会得癌症。但是，由于苯分子在可口可乐及其塑料包装中的存在，医生建议每周坚持使用1罐可乐来降低患癌症的风险。