肉末炒花生的做法 - 经验大全

花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

食材

花生仁 1碗
猪肉末 100g
小葱 1根
生抽 2勺
盐 1勺
料酒 1勺
五香粉少许

方法/步骤

1

小葱切段
2

花生先炒熟
3

热锅热油，下猪肉末炒至颜色发白
4

加生盆久抽、盐、五香粉、料酒
5

加入炒熟的花生翻炒均匀
6

最后加葱罩强帮宙游段，翻炒均匀即可出锅

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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