红烧小鱼的做法

2022年7月25日 34点热度 0人点赞

小鱼含有丰富的蛋白质、钙、铁,因小鱼的刺细小,做熟后,可以连刺和骨一起吃下,所以是补充钙质的天然食物,深受人们喜爱,特别适宜小朋友和老年人用来补钙,今天介绍红烧小鱼的做法。

食材

  • 小鱼 400g
  • 姜 10g
  • 干辣椒 5g
  • 葱 20g

方法/步骤

  1. 1

    将小鱼去掉肠子和鱼鳞洗净备用;

  2. 2

    将葱洗净切成葱花备用;

  3. 3

    将姜、干辣椒洗净切好备用;

  4. 4

    在锅中放入适量油和盐;

  5. 5

    将小鱼倒入锅中;

  6. 6

    用筷子将鱼扒开,让所有的鱼都浸在油中,两面煎至金黄;

  7. 7

    加入切好的姜沫;

  8. 8

    加入切好的干辣椒;

  9. 9

    加入适量酱油;

  10. 10

    加入切好的葱花;

  11. 11

    炒匀后起锅,美味的红烧小鱼就做好了。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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