每当食欲不振的时候最好在饭前来一碗汤，这样能增加食欲，还能帮助消化吸收。下面介绍一款营养丰富，功效显著的鸡汤做法——黑豆红枣土鸡汤，土鸡营养价值丰富，含有多种维生素和大量蛋白质；黑豆补肾功效显著，可以补血乌发。常喝能让人保持年轻，强壮体质，是一款健康又美味的汤。
方法/步骤
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1
黑豆，红枣和北芪和枸杞
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2
土鸡洗干净，切块
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3
清水倒进锅中，把鸡块放进去，放姜片
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4
黑豆和红枣、北芪、枸杞、姜洗净，放进锅里煮开
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5
煮开5分钟后，调成小火煮一个半小时就可以了
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6
放盐调味后就可享用啦
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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