1岁零3个月宝宝吃牛肉的做法

2022年3月13日 29点热度 0人点赞

牛肉的营养价值很高,有的宝妈们不知道怎么给宝宝制作,今天我教大家一下怎么制作哦牛肉给宝宝吃。

食材

  • 牛肉 1000克
  • 葱 适量
  • 姜 25克
  • 精盐 适量
  • 麻油 适量
  • 黄酒 适量
  • 香菜 适量

方法/步骤

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    首先要准备我们的食材,牛肉两斤,葱段、姜块25克,精盐,味精,麻油,黄酒,香菜末各适量。

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    然后我们把牛肉清洗干净,擦掉牛肉上的水分,再切成方块就可以了,准备一个锅。

  3. 3

    开始热锅,锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后。

  4. 4

    锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入葱姜,黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时即酥烂,拣出葱,姜,加味精,麻油,出锅,撒上香菜末即可。

    END

总结:

  1. 1

    1.准备好我们制作需要的食材。

    2.牛肉洗净,切成方块。

    3.炖2.5小时即酥烂,拣出葱,姜,加味精,麻油,出锅,撒上香菜末即可。

    END

注意事项

  • 牛肉有丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。
  • 牛肉要顿时间长一点。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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