冬笋不但味道鲜美，经常吃还能养颜，强身健体，预防疾病。
方法/步骤
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1.经常吃冬笋可以调节食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。
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2.冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用，益处多多。
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3.冬笋所含的多糖物质，经常食用还具有一定的抗癌作用，而且可以助患者开胃。
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4.食用冬笋能辅助消化和渗出，起到减肥、预防大肠癌的浸染，经常吃还能预防普通疾病，大有裨益。
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