爆炒糖醋连藕

2022年4月9日 28点热度 0人点赞

秋天到了,吃莲藕的季节也到了,莲藕是很多人的心头好,蒸着吃,炸着吃,凉拌着吃通通比较好吃。最下饭的莫过于这道香辣藕丁了,简直就是米饭杀手,每次炒一盘都不够吃,超级脆嫩可口,赶快试试吧!

食材

  • 莲藕 2截
  • 青红椒 少许
  • 食用盐 适量
  • 生抽 1勺
  • 白糖 少许
  • 老抽 少许
  • 豆瓣酱 1勺
  • 大蒜 3瓣
  • 香葱 1根

方法/步骤

  1. 1

    将莲藕洗净去皮后切掉两头的部分,然后先切成条,再切成丁,不要切太碎了

  2. 2

    切好的莲藕放入清水里清洗一下,然后加入1勺食用盐浸泡5分钟左右

  3. 3

    准备少许的青红椒,洗净后切成小粒备用,不喜欢的也可以不放。主要是为了颜色好看

  4. 4

    锅里放入适量清水,煮沸后将莲藕倒进去,加入少许食用油煮1分钟左右

  5. 5

    煮好的莲藕倒出来沥干水分,注意不要被烫到了

  6. 6

    锅里放入少许食用油,放入蒜粒小火炒香,再加入1大勺豆瓣酱炒出红油

  7. 7

    将莲藕倒入锅中快速翻炒,让莲藕均匀裹上豆瓣酱

  8. 8

    然后加入适量生抽,少许老抽翻炒上色,老抽放一点点就好

  9. 9

    最后加入适量食用盐调味,放一点点白糖提鲜

  10. 10

    最后放入青红椒粒翻炒几下即可出锅,可撒上适量葱花

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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