山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽的作用,而排骨中还含有蛋白质,钙,维生素,此外,豆腐中也有大量的钙质,宝宝辅食首选





步骤/方法
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1先将排骨放到清水中冲洗一下
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2然后放到开水中焯烫去杂至,捞出后再用清水冲洗一下
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3葱段放入油锅中煸香,然后放入排骨,稍微煎一下,倒入盐和蔬菜精,翻炒均匀
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4电压力锅中放入清水,将排骨放入锅中
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5盖上盖子,选择肉类按键,19分钟!
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6待高压锅报警,打开盖子,放入切好的豆腐和山药,
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7继续煮,待压力锅停止工作即可END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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