很多人有高血压，可是也不要忘了低血压的也大有人在，今天我就分享一下：低血压吃什么最好
方法/步骤
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其实，低血压从产生的原因上，可以分为生理性以及病理性的两种，从发病形式上看，麦科伊分为急性和慢性两种。
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低血压的人，在饮食上首先要进行合理的搭配，注意营养的全面，荤素也要搭配好。
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再就是补充蛋白质以及维生素，贫血是低血压的常见表现症状，平常一定要多吃蛋白质和维生素B12.
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再有就是水果的选择也很重要：红枣、桂圆、莲子以及桑葚都是可以多吃的。
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再有就是刺激性（葱姜蒜等）食物，可以少吃一点点，主要是为了增加食欲。
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再有就是动物肝脏等高胆固醇以及高钠的食物，可以吃得多一点，有助于血压的提升。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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