如何劝人戒酒？

以身作则：

想劝别人戒酒，首先自己得做到滴酒不沾，不然自己都做不到的事情，再去要求别人做，恐怕别人很难去听信。自己做到这点之后，可以以自己为例子，告诉要戒酒的人，不喝酒了之后，对自己的生活与健康带来了哪些好的变化。

说明饮酒对身体健康的害处：

可能大多数人都知道酒喝多了，对自己身体不好，可是又有一些人却持有适当的饮酒有益于血液循环。其实能促进血液循环、延年益寿的方法很多，为什么偏要选择容易伤害身体的方法来自我安慰呢？谁都不能保证到底自己的体质，对于酒来说多少适合，多少是不合适？而且酒精所导致的疾病也不在少数，其中还会有过敏体质的人，酒精的影响会使皮肤出现异样等等。这些饮酒的害处都可以劝说需要戒酒的人。

说明饮酒对心理精神方面的负面影响：

不当饮酒不光对身体有害，同时也会让自己的心理精神上产生依赖性。往往人们会需要酒精来让自己兴奋，去说一些自己不敢说的话，或不敢做的事。这种依赖酒精作用的习惯，其实是对自我的一种逃避。严重的时候，会耍酒疯，做出过激行为等。这些不仅对自己，对家人也是一种伤害。

找到代替酒精的健康发泄方式：

想成功的劝别人戒酒，要找到别人真正喝酒的原因所在，是为了应酬、情绪发泄还是其他的什么原因。找到这个原因之后，对症下药，帮助别人找到可以替代酒精的另一种方式，例如像促进血液循环的可以多做做运动，为了应酬的可以找清新淡雅的茶馆谈生意，或者想情绪发泄的人可以找到更加强大的精神依托，来帮助自己走出酒精世界的迷茫，等等。

引荐戒酒成功的人：

如果那个需要戒酒的人是个饮酒习惯的人，认为戒酒非常难，自己很难坚持，自己又在能力允许的情况下，可以引荐自己认识的戒酒成功的人，与需要戒酒的人认识，互相之间可以探讨戒酒心得，以及酒精在自己生活经历中的一些变化，从而让那个需要戒酒的人定戒酒的决心。