夏至的降临,
高温天气会影响我们的消化系统,
因此我们的饮食应该选择清淡的素菜。
今天小蜜蜂给大家带来的这款素菜
有个非常好听的名字——翡翠白玉。
选用白菜和豆腐制成的白菜豆腐卷,
搭配简单却不失美味,
用清甜的白菜包裹着柔软的豆腐碎,
豆腐碎中融入香菇丁独特的香味,
就像把我们体内的暑气洗刷了一遍般,
只剩下清爽。
而且这道素菜小巧精致,一口一卷,
就像小时候吃鸡米花那样有趣。
赶紧做起来试试吧!
高温天气会影响我们的消化系统,
因此我们的饮食应该选择清淡的素菜。
今天小蜜蜂给大家带来的这款素菜
有个非常好听的名字——翡翠白玉。
选用白菜和豆腐制成的白菜豆腐卷,
搭配简单却不失美味,
用清甜的白菜包裹着柔软的豆腐碎,
豆腐碎中融入香菇丁独特的香味,
就像把我们体内的暑气洗刷了一遍般,
只剩下清爽。
而且这道素菜小巧精致,一口一卷,
就像小时候吃鸡米花那样有趣。
赶紧做起来试试吧!



步骤/方法
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1将白菜洗干净后剥开,焯水后过凉水沥干备用。
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2豆腐切块放在盘子里压碎。
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3香菇洗干净去蒂切丁。
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4锅中热油,倒入切好的香菇丁炒香后盛出备用。
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5将切好的香菇和豆腐末倒在一起搅拌均匀。
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6加入生抽、香油、盐搅拌均匀。
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7将调好的馅儿放在白菜叶上,卷起来。
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8依次将所有的白菜叶包上馅。
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9把蒸箱的储水盒拿出来装满水。
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10将白菜豆腐卷放进蒸箱中。
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11选择蒸的功能,10分钟,按下开始键工作。
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1210分钟后,白菜豆腐卷蒸好了,取出即可。END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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