现在很多家长不注意孩子的饮食问题，认为孩子能吃饭多吃饭是一件好事情，其实不然，不经意间你的孩子就有可能换上暴饮暴食症呢。
一无所知的小鸟为您支招。
方法/步骤
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1
暴饮暴食症是什么？
一无所知的小鸟认为现在对于暴食症和暴饮暴食区分开来并不是十分的准确，有可能二者有一定的差别，但是也仅仅存在于对于暴食行为的认知上。暴饮暴食症就是无法克制或是无意识的大量进食行为。
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儿童为什么患暴饮暴食症
儿童的肠胃发育不成熟，对于饥饱的感觉不敏感。而且儿童对于食物的掌控能力不如成年人，简单来说就是更容易被美食所诱惑。近年来我国生活水平提高，儿童患暴饮暴食症的情况越来越普遍了。
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3
调节情绪，克服自卑
很多暴饮暴食症不是由于身体对于食物的需要，而是心理对于食物的依赖。有研究表明食物可以给予人很多的安全感，尤其是在患者长期焦虑、抑郁或是其他遭受高压的心理状态下。患者首先要调节情绪，克服自卑的心理。
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4
制定饮食时间、食量规划表
凡事都不能一撮而就，解决暴饮暴食症更是需要循序渐。患者朋友们可以为自己制定一个科学的饮食时间和食量规划表，并严格按照规划表上的内容执行。只要能够坚持，就能解决问题。
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5
专业治疗必不可少
很多患者可能觉得暴饮暴食这种情况很常见，不必担心，更不需要去找专业的医生进行治疗。但是暴饮暴食症多是因为心理因素，心理问题很难由患者自身发现和治疗，所以专业治疗必不可少
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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