鳜鱼(挂花鱼)的肉肉质细嫩丰满,鱼刺也比较少吃起来也比较方便。鳜鱼因为肉质比较细嫩,所以食用比较容易消化,所以不用担心难以消化的问题,老少皆宜。


食材
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挂花鱼 1条
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葱 2颗
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姜 5片
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红辣椒 2个
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盐 4g
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蒸鱼豉油 2勺
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味精 3g
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植物油 1勺
方法/步骤
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1
第一步 将鱼清洗干净,放于案板上。先把鱼背两面都划几刀,但不要切到底,太深容易蒸碎,不好看。
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2
第二步 从中间到尾巴部位用刀深切一刀,比较好摆盘。如下图
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3
第三步 在鱼背撒少许盐,味精两面都撒上,腌制五六分钟即可。
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4
第四步 姜切两三片,部分切成丝,葱切段,红辣椒切碎备用。
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5
第五步 摆盘 ,刚才切好的姜放到盘子上,把切好的鱼放在上面使鱼铁在盘子上。把备用的姜丝,切好的红辣椒,葱段撒在鱼身上。
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6
第六步 用保鲜膜把鱼包起来,放入锅中蒸十五分钟左右,鱼大的话多蒸一会儿。
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7
第七步 蒸熟后葱姜挑出来,从新摆放一些葱段,姜丝和红辣椒。
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8
第八步 之前蒸鱼的汁不要倒出来,再倒入两勺蒸鱼豉油,这样鱼不会很干,也可以去腥味。
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9
第九步 准备炒菜锅一个倒入一大勺植物油,加热至冒烟,将油淋到鱼身上。
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10
第十步 将盘中的鱼汁倒入炒锅中中火熬滚,变稠就可以关火了。
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11
第十一步 将烧好的汤汁浇在鱼身上,这样就可以很入味啦。这样清蒸挂花鱼就做好了。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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