宝宝辅食——胡萝卜瘦肉粥的做法

2022年7月6日 30点热度 0人点赞

宝宝这几天不舒服都没什么胃口吃东西,今天做个胡萝卜瘦肉粥换换口味。胡萝卜可以促进眼睛发育,平时吃点对宝宝好

食材

  • 猪瘦肉 100克
  • 蒲瓜 一小截
  • 胡萝卜 一小截
  • 枸杞子 适量
  • 红枣 三个
  • 姜 少量

方法/步骤

  1. 1

    准备材料,猪肉,胡萝卜,蒲瓜,红枣,枸杞,姜

  2. 2

    米洗好放进锅里煮

  3. 3

    胡萝卜切成丝,蒲瓜也切丝,枣去核,枸杞洗干净备用

  4. 4

    姜切块,猪肉剁碎备用

  5. 5

    瘦肉里放生粉,酱油,姜腌制十几分钟

  6. 6

    待粥煮开后,把胡萝卜,红枣,瘦肉一起倒进去煮

  7. 7

    待粥快熟时把蒲瓜倒进去,再次煮开就可以吃了

  8. 8

    这样就可以动筷子了

    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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