山药对人体有很好的保健作用，用山药煮粥配上枸杞，玉米粒，好喝又健康。
方法/步骤
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1
山药去皮洗净切段。（去山药皮的时候带上一次性手套，以免山药的黏液碰到皮肤上不舒服。）
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2
玉米粒半小碗，枸杞一小把准备好。
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3
玉米粉放入碗中，加水搅拌成糊状。
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4
锅中加适量水，放入山药片水开煮3分钟左右。
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5
放入玉米糊，玉米粒，用勺子沿着锅边滑动，以免糊锅，大火烧开，中小火煮10分钟左右，粥变的粘稠，放入枸杞煮半分钟。
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6
好喝的山药枸杞玉米粥就做好了。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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