南瓜有排毒养颜、强身健体、健脾和胃之功效，和青菜一起做成南瓜青菜米糊，味道香甜、口感顺滑，健康又营养，如何做？一起来看看吧 。
食材
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青菜 50g
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南瓜 40g
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米糊 160g
方法/步骤
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1南瓜切片。
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2南瓜上锅，大火蒸20分钟。
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3搅拌机中加入南瓜和温开水。
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4搅打成泥。
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5将南瓜泥加入到米粉糊中。
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6搅拌均匀。
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7青菜开水下锅。
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8焯水至熟透。
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9取出后去掉菜梗。
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10将菜叶切碎。
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11搅拌机中加入菜叶和温开水。
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12搅打成泥。
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13将菜泥加入新的米粉糊中。
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14搅拌均匀即可。
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15将青菜米糊装入裱花袋。
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16裱花袋尖剪一小口。
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17将青菜米糊挤在南瓜米糊上。
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18用牙签划出花纹即可。
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19一道美味的南瓜青菜糊就做好了。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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