如何做好吃的鲳鱼

2022年3月9日 25点热度 0人点赞

作为一名鱼类食物爱好者,怎么能错过品味鲜嫩的鲳鱼呢?鲳鱼作为海鱼大家庭中的一员,营养丰富,富含蛋白质及各种营养物质,还有降脂降压的功效。

食材

  • 鲳鱼 4条
  • 姜 1段
  • 香葱 2根
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 玉米油 适量
  • 大蒜 3瓣
  • 鲜贝露 1勺
  • 小米椒 2个

方法/步骤

  1. 1

    几条鲳鱼清洗干净改花刀。切点姜片,葱段备用。

  2. 2

    鲳鱼放入盆中,加入少许食盐,十三香,一勺料酒,姜片和葱段腌制半小时。

  3. 3

    盘子底部铺上姜片和葱段。摆上鲳鱼上锅大火蒸12分钟。

  4. 4

    几瓣大蒜切碎。切点葱花和小米辣备用。

  5. 5

    蒸好的鲳鱼倒去多余的汤汁。撒上葱蒜辣椒末。

  6. 6

    淋入一勺蒸鱼豉油,一勺鲜贝露,再浇上热油即可。

    END

注意事项

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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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