要想做个会疼爱自己媳妇儿的少年,你除了知道红枣,了解一下当归也很有必要。当归的调理作用和芹菜的补血功效合二为一,效果一定超出你的想象。

方法/步骤
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1
洗好的芹菜切成约4厘米长的条段。
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2
把切好的芹菜放碗中。
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3
放入红椒圈。
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4
加入盐、白糖。
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5
拣入洗好的当归。
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6
用筷子搅拌均匀。
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7
倒入白醋和450毫升的矿泉水。
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8
将碗中材料转到玻璃罐中。
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9
加盖密封,需置于阴凉处浸泡3天。
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10
泡菜制成,取出装盘即可食用。
END
注意事项
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芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。它对于血管硬化、神经衰弱患者有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁有降血糖作用。
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芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎中的含量多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。
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手机拍照的图片质量不是很高清,大家可以按照步骤操作即可。
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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