青藏高原牦牛坨坨肉 - 经验大全

天然绿色食品，脂肪含量特别低，热量高，富含蛋白质和氨基酸，能增强人体抗病力。

食材

牛排骨 5斤
盐适量
干辣椒适量
花椒适量
辣椒面二两
鸡精适量
花椒面适量
味精适量

方法/步骤

1

牛肉排骨切块待用
2

大锅到入冷水，放入牛排骨，
3

加如盐、海椒、花椒，用猛火烧开三十分钟
4

燃后用文火煮至八成熟，捞起待用
5

把海椒面、花椒面、盐、鸡精味精放在碗里和匀
6

将牛肉装入盘内，和海椒面一道放到桌上即可食用

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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