红萝卜的功效与作用 - 经验大全

红萝卜是常见的菜肴，需要怎么吃，有哪些功效？

方法/步骤

1

萝卜所含热量比较少，而含有的纤维素较多，容易让你的肚子有饱胀感，有助于减肥。
2

增加人体的免疫力，抑制癌细胞出现，对防癌、抗癌有重要作用。
3

软化血管、稳定血压，预防冠心病。
4

若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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