烤南瓜怎么做最好吃 - 经验大全

长期食用南瓜，有利于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜，帮助消化。其功效主要适用于营养不良，脾虚弱、水火烫伤等

食材

南瓜 1小块
熟芝麻适量
蜂蜜小半碗
葱叶适量
椰子油适量
盐少许

方法/步骤

1

准备好材料
2

南瓜皮洗好干净，切片摆盘，用披萨盘盛也可以
3

淋上椰子油，撒少许盐和胡椒粉调味，烤箱200度预热
4

南瓜放入烤箱中层20分钟然后取出烤盘南瓜
5

取出烤盘南瓜，淋上蜂蜜再烤5分钟。
6

出炉，撒上葱花、芝麻，香！

END

注意事项

可以用其它食用油代替椰子油

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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