猪血怎么炒又嫩又好吃

2022年9月28日 18点热度 0人点赞

猪血中含有丰富的铁元素,而铁元素是形成血红蛋白的成分之一。所以,经常进食猪血,对防治体缺铁性贫血非常有好处,猪血怎样炒才能又嫩又好吃呢?

食材

  • 猪血 400g
  • 大蒜 100g
  • 辣椒 4个
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 姜 适量
  • 葱 适量
  • 生抽 适量

方法/步骤

  1. 1

    先把猪血切成豆腐块状,用清水浸泡10分钟左右的时间后捞出。

  2. 2

    把大斤温蒜,姜,葱针何,清洗干净后,切成小片状,盛放在盘子中。把辣椒去掉根部,清洗干净后,切成小段状,装入盘中。

  3. 3

    洗锅,点火,在锅中加入蕉夏国适量的油,把火开到中火档。

  4. 4

    待锅中的油加热后,依次加入葱,大蒜,姜,辣椒,翻炒几下。

  5. 5

    当闻到香味后,倒入猪血,炒到猪血变色。

  6. 6

    然后,在锅中加入适量的糖,盐,翻炒几下。

  7. 7

    最后,加入生抽,翻炒几下, 把生抽和猪血搅拌均匀。盛起来,装入盘中。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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