兰花清炒胡萝卜 - 经验大全

20分钟搞定！

下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！

好好生活，好好爱自己！

每天一道菜，记得关注哦～

食材

西兰花 1朵
胡萝卜 1朵
蒜 4瓣

方法/步骤

1

食材全家福?
2

西兰花切成小块，滚水烫一下～
3

胡萝卜切成你喜欢的形状～
4

准备好爆香小能手～
5

起锅烧油，加姜蒜，一点点十三香
6

胡萝卜翻炒，建议时间稍长一点，不然口感太脆，总感觉是胡萝卜沾了沾油就盛出来了，哈哈哈?
7

加入2勺生抽，1勺蚝油，半匙糖，半匙盐～
8

将被煮后躺在盘子里的西兰花一次性倒入锅里～
9

装盘～

END

注意事项

.在滚水中加入一点盐，可使西兰花保持好看的颜色～

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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