酱烧青椒鸡蛋

2022年10月18日 17点热度 0人点赞

青椒维C很丰富,鸡蛋蛋白质很足,二者天生是一对。青椒炒鸡蛋既能为我们补充营养,而且还能促进食欲。在这个闷热的夏天,来这么一道菜何乐而不为呢!

食材

  • 青椒 6个
  • 鸡蛋 2个
  • 酸豆角 10克

方法/步骤

  1. 1

    青椒洗净切丝,放到碗里

  2. 2

    热锅中添油加热直冒烟,放入青椒,反复翻炒,大约两分钟之后盛起。

  3. 3

    再向盛起的青椒碗里打入两个鸡蛋

  4. 4

    再放入酸豆角,增加其酸脆度

  5. 5

    将其搅拌均匀放入锅中,下锅前一定要放入稍微多一点的油,并且将火调至较小。小火慢慢煎至块状,轻轻反面煎反面。

  6. 6

    煎好后用锅铲弄碎,倒入适量的酱油,翻炒一分钟就可以出锅了。

    END

注意事项

  • 第四步中放入酸豆角,口感更爽脆
  • 第五步中下锅前一定稍微多放一点油,并且小火,防止烧焦
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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