花生米炖猪蹄 - 经验大全

花生米炖猪蹄含有丰富的蛋白质，花生米是不饱和脂肪酸的含量很高。爱美的MM不能多吃哦。

食材

猪蹄适量
姜适量
油适量
盐适量
料酒适量

方法/步骤

1

猪蹄清洗干净，放开水里焯一下后捞出，待用。
2

姜，去皮，清洗干净切片待用。
3

锅里放油烧热，放姜片炒香。
4

放入猪蹄，加入适量的料酒翻炒。
5

炒干水份后放入花生米，加适量的盐炒香。
6

把炒香的猪蹄，倒入高压锅，放少量的水。
7

高压锅压15分钟就可以出锅了。

END

注意事项

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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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