南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化
方法/步骤
-
1
将南瓜蒸熟,放入搅拌机打成泥,因为是给宝宝吃的,用搅拌机打出来比较细腻!
-
2
放入面粉和鸡蛋
-
3
调成面糊,面糊要稠一点,比较好定型!
-
4
平底锅刷少量油,舀一小勺面糊放锅里!如果有煎鸡蛋的模具也可以!
-
5
待面饼基本定型,就可以翻面了!喜欢吃脆皮的可以多煎一会,就不用翻面了!
-
6
出锅,宝贝边煎边吃,煎玩就剩这几个了!
-
7
做好了开始养生之旅吧
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论