每个人都生活在既定的套路和模式中,有人日复一日地精进,不断突破自我世界的天花板;有些人则在不思进取中荒废自己,日复一日重复着昨天的轨迹,无论是生活还是工作,我们无法抱怨环境、工作、家人云云,要相信自己能拯救自己,也能改变他人。
方法/步骤
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1
思考清楚人生的终极意义,制作生命愿景板
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2
分解人生大目标为不同的年度目标,制作年度愿景板
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3
年度目标分解为月度目标,月初制作生命之花月计划
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4
将月度计划分解为周计划
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5
将周计划分解为日计划
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6
在每天开始前,认真思考今日重点工作内容及待完成事项
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7
每一天结束后,认真反思自己一天的成败,思考记录或冥想
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8
重复以上4/5/6/7步骤,坚持下去,你会发现自己更加在意稀缺的注意力,自己更有方向感,开始完成了一个个小目标,生活变得越来越美好!
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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