随着人们生活水平的提高,健康饮食越来越深到重视。老南瓜以其含有多种对人体有用物质,不含油盐,回味微甜,而成为大小宴席上的必备佳肴。老南瓜怎样做呢?
取一个老南瓜:
要注意:吃老南瓜要吃皮,所以不要将皮刮去。去蒂洗净。
杀开,取出子。
切成小块,放在盘中。
上蒸笼,蒸熟即可。
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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