总所周知,孩子多吃鱼,生长发育快,对智力发育也有帮助,今天分享一种很适合孩子吃的黄骨鱼豆腐汤。
方法/步骤
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1
将黄骨鱼处理一下,洗净,放入少量盐,料酒腌10分钟。
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2
豆腐洗净,切块。
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3
锅中放少量油,油热后,放入黄骨鱼,中小火煎1分钟,翻面再煎1分钟。
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4
锅中加水盖过黄骨鱼,放入豆腐和生姜,转大火煮10分钟。
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5
再放少许盐和葱段,盖上锅盖,转小火炖20分钟。
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6
起锅装汤碗,一碗黄骨鱼豆腐汤就做好了,鱼肉嫩滑好入口,鱼汤也十分鲜美。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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