今天带来的是鹅蛋炒意面,注意调料根据自己口味适量增减。

食材
-
直条意大利面 10克(个人口味酌情增减)
-
鹅蛋 10克(个人口味酌情增减)
-
杏鲍菇 10克(个人口味酌情增减)
-
洋葱 10克(个人口味酌情增减)
-
黑木耳 10克(个人口味酌情增减)
-
胡萝卜 10克(个人口味酌情增减)
-
圆白菜 10克(个人口味酌情增减)
-
盐 少许
-
食用油 1勺
-
生抽 10克
方法/步骤
-
1
准备各种原材料;
-
2
鹅蛋敲在碗里,打散备用;
-
3
锅里烧开水,水里加点盐,将直条意大利面放进锅里煮8-10分钟,直到面软无硬芯;也可以用手擀面代替,煮的时候要短一些,中国的手擀面还是好煮的;
-
4
煮面的时候处理其它蔬菜,洋葱、杏鲍菇、胡萝卜切细条;
-
5
泡发的黑木耳和圆白菜切细条;
-
6
煮好的面条捞出来拌点橄榄油,这样面条Q弹还不沾,也可以直接过凉水;
-
7
炒锅上火烧热,放油,将打散的鹅蛋液倒进去,中火,锅不用动,轻轻晃晃,使蛋液凝固后再翻动,这样蛋不会太散;炒好后盛出备用;
-
8
锅里留底油,依次放入洋葱、胡萝卜、黑木耳、杏鲍菇、圆白菜进锅里炒熟,放少许生抽调味;
-
9
将煮好的意面和鹅蛋倒进去翻炒,加盐调味即可;
-
10
一份营养丰富的快手午餐就可以开动了;
-
11
炒面的面条可以换成手擀面或机器的压面,煮的时间短一些,我家里是常备直条意面,因为好保存,配菜可以丰富点,喜欢什么菜就放什么,没有硬性要求。调味不需要太多,盐和少许生抽足以。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论