正安医药里提及：霜降节气胃病高发，每天吃适量花生（不超过50g），对养胃有好处。花生，能悦脾和胃，滋养调气和润肺化痰。我和小猪均属胃寒之人，这花生与猪骨熬成老火汤，是我们家小猪挚爱的汤水。市场上有新鲜的花生买，周末买点回家，让小猪自己动手剥花生，自己的劳动果实就是香。这汤水，熬出来，一家大小都爱喝。
方法/步骤
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1
挑选颗粒饱满的新鲜花生，洗净。
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2
将其剥壳，留下花生。
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3
猪骨剁碎洗净，冷水下锅，大火煮开。
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4
将氽水后的猪骨取出，洗去浮沫。
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5
砂锅煮开水，下猪骨。
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6
大火煮开后，转小火煮1.5-2个小时。
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7
下花生。
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8
大火煮开，转小火煮0.5个小时左右。
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9
加盐调味，熄火即可食用。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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