辣椒炒鸡肉是一道极其美味的菜,而且有很多的营养价值。比如解热镇痛、预防癌变、 增加食欲、帮助消化、降脂减肥等,那如何做呢?
食材
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鸡肉 150 g
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青椒 200g
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酱油 30g
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香油 50g
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盐 适量
方法/步骤
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1
第一步,准备工作,将辣椒切丝,把鸡肉切成小块,腌制15分钟左右,切适量的姜蒜备用;
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2
第二步,锅中倒油加热,放入姜蒜爆炒,然后将腌制的鸡肉倒入锅中,炒到鸡肉变黄,开始加佐料辣椒
等;
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3
炒至鸡肉熟透即可装盘,一道美味的辣椒炒鸡肉就制作完成了。
END
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