山药和藜麦的营养价值很丰富，做出来的粥口感很好，家里面如果有孩子的，可以把这两样和粥一起煮。
方法/步骤
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1准备好以下材料。
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2锅中倒入洗净的宝宝粥米和浸泡好的藜麦，倒入800毫升清水。
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3开大火滚煮20分钟。
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4在另一锅清水中放入猪里脊和姜片。
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5焯至水开，再煮五分钟。
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6煮好的猪里脊剁碎。
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7胡萝卜切丁。
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8铁棍山药切丁。
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9切好的猪里脊、胡萝卜、山药放到粥里面，再煮10分钟。
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10山药藜麦粥就做好了。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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