小米是粗粮,又添加了胡萝卜碎,更有利于孕妇的肠胃驱动,而且胡萝卜中营养价值也很高,特别适合孕妇食用,如果喜欢甜粥,可以在出锅前加适量冰糖,喜欢咸的,可以换成少许盐,拌匀即可食用!
食材
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清水 650克
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胡萝卜 30克
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小米 50克
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盐 4克
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食用油 5克
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葱花 5克
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猪肉末 20克
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芝麻 4克
方法/步骤
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1
准备食材
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2
小米用清水洗三遍
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3
胡萝卜去皮,切碎
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4
再把小米倒入锅中,重新加650克水
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5
再把胡萝卜碎倒入锅中
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6
大火烧开,拌匀,转小火继续煮20分钟即可,完成了
END
注意事项
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锅盖不需要盖严实,要留出一个小缝隙
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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